考前，压力性失眠怎么办？
教育 2021-06-06 13:1067admin
内容提要：考前，有些考生会紧张，越紧张越睡不踏实，这时科学的饮食调节可以帮助平复情绪，促进睡眠。
天津北方网讯：考前，有些考生会紧张，越紧张越睡不踏实，这时科学的饮食调节可以帮助平复情绪，促进睡眠。（津云新闻编辑李彤）
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内容提要：考前，有些考生会紧张，越紧张越睡不踏实，这时科学的饮食调节可以帮助平复情绪，促进睡眠。
天津北方网讯：考前，有些考生会紧张，越紧张越睡不踏实，这时科学的饮食调节可以帮助平复情绪，促进睡眠。（津云新闻编辑李彤）