关注血压健康 定期测量血压
福建省人民医院心内科主任熊尚全:关注血压健康 定期测量血压
2019年06月28日15:42 来源:人民网-人民健康网
5月17日是“世界高血压日”,福建省人民医院于当天上午在心内科就诊大厅举办了面向广大高血压患者的免费义诊活动。福建省人民医院心内科熊尚全主任携科室医护人员参与义诊,并详解高血压疾病患者的日常健康注意事项。
根据国家心血管病中心2018年发布的《全国高血压控制状况调查》显示,我国高血压患病率已高达23.2%,但其知晓率不及50%,治疗率为40.7%,控制率仅为15.3%。预测,到2025年全球将有10.5亿高血压患者。
面对严峻的发病趋势,福建省人民医院心内科熊尚全主任提醒广大高血压患者和公众:“良好的生活习惯能帮助您控制血压,尤其是以下四个方面很重要,一是少盐,把每日的食盐摄入量控制在6克以内,对于一些含盐量高的食物如咸菜、香肠、熏肉等应当少吃。二是要少熬夜,保证充足的睡眠。三是要放松心境,压力大,精神紧张都不利于控制血压。四是控制体重、适量运动。”
据了解,此次世界高血压日免费义诊,是“五月血压测量月(May Measurement Month,MMM)”项目暨“#BecauseIsayso”(#为爱发声#)公益活动的一部分。“#BecauseIsayso”(#为爱发声#)公益活动由中国高血压联盟及上海市高血压研究所共同发起、中国高血压联盟主席王继光亲自牵头、施维雅中国大力支持。旨在通过义诊、患者疾病教育宣传等形式,呼吁高血压患者和公众对定期测量血压的重视,共同关注血压健康。
(责编:郎?(实习生)、杨迪)
推荐阅读
营养早餐"三要三不要" 辰时吃早餐养胃气 营养早餐是健康生活的开始,但有多少人能做到?现实生活中,很多人的早餐品种不超过两类,甚至有相当一部分人不吃早餐。一份营养早餐到底长啥样?【详细】
腹部赘肉太顽固?那你应该试试这些动作 近年来,中国人不仅肥胖人数升得快,而且多以向心型肥胖(梨型身材)为主,不少人年纪轻轻就挺起了大肚腩,想要减掉他们却还不易,这些赘肉也将增加脂肪肝、心脑血管等疾病的发病风险。腹部赘肉是怎么引起的?如何来减肉?【详细】
人每天需要四个拥抱 心理滋养是最好的养生 拥抱是人类在子宫内的第一感觉,即使1.5厘米的胚胎都能感受到。然而伴随着成长,我们却在逐渐丧失这项“本能”。尤其是步入社会后,快节奏、压力大把人与人之间的距离越推越远。即便是最亲密的家人、爱人之间,似乎也无暇拥抱,遗忘了我们最初的温暖记忆。你有多久没跟家人、孩子、爱人拥抱过了?【详细】
人到中年七个退化 坚持五种训练益寿延年! 人到中年,身体机能也会发生退化,各种慢病也会接踵而来,怎么办?【详细】
夏季养生重养心,常按6穴位除烦消积 五月夏季开始,阳光越来越旺,人体新陈代谢旺盛,阳气外发,伏阴于内,夏季该如何保护自己,避免暑邪侵袭,让自己舒适地度过这个夏天呢?【详细】
相关新闻
“为爱发声”暨“五月血压测量月”项目启动会在京举办
“为爱发声”项目介绍
哈医大一院心内科通过国家首批“中国高血压中心”认证
全国首个智慧化高血压诊疗中心在沪启动
感动与希望同行 互联网公益大数据:扶贫、儿童和环保最受关注
血压升高就是高血压吗?不妨直说:这样才是高血压!
什么时候是测量血压的最佳时机? 这些注意事项不容忽视!
夏季为什么血压低?高血压患者切记药别乱停
精彩图集